Com 20kg a menos, Erich faz natação pela manhã e meia maratona à tarde.

Publicitário, de 30 anos, muda estilo de vida, melhora alimentação e entra em forma. No XTerra Paraty, no Rio, ele nada 2km em águas abertas e encara corrida de 21km.

Quando o assunto é fazer esporte, pode chamar o Erich Cavaleiro. O publicitário carioca, de 30 anos, encontrou na corrida a oportunidade de mexer o corpo de forma significativa. No embalo, melhorou a alimentação e emagreceu 20kg. Atualmente, encara maratonas e ainda faz natação.

– Eu nunca fui ligado a videogame, era gordo e inquieto. Precisava emagrecer e buscar algo que me tirasse de casa. Com a corrida, meu sono melhorou, passei a ter mais prazer pelas belezas naturais da minha cidade, fiz novas amizades e ganhei dias memoráveis – destacou o corredor.

A rotina de treinos, provas e a atuação como “pacer” de grupo de corrida fizeram Erich ganhar seguidores nas redes sociais. As pessoas, agora, o tiram como um exemplo de vida saudável.

– Por curtir a natureza e estar sempre treinando nas trilhas, as pessoas curtem o estilo e dizem que se inspiram nas minhas publicações para buscarem a melhor qualidade de vida – explicou.

No início de junho, Erich marcou presença no XTerra Paraty, na região da Costa Verde do Rio. Ele disputou as provas de 2km de natação pela manhã e 21km de corrida de montanha à tarde.

– Sentindo o corpo cansado por causa da Maratona do Rio que havia feito seis dias antes, mas nadei sem pressa. Depois disso, sujei o tênis na corrida e fechei a prova em 2h14m na chuva.

Além de correr e nadar, Erich contou que tem apostado na pedalada e tentando se manter ativo quase diariamente. No embalo, ele deixa uma mensagem de incentivo a quem está sedentário.

– Tenho dedicação e amor por algo que te faz bem e te estimula a ser melhor. E faça disso um reflexo para qualquer outro objetivo na vida. Só você pode correr atrás dos desejos – encerrou.

Depois de Paraty, o XTerra desembarca em Mangaratiba, entre 9 e 10 de julho. Recheado por novidades, o XTerra Costa Verde terá, entre os atrativos, duas provas noturnas. Confira tudo!