A temporada das férias escolares de julho chegou, e para muitos é hora de aproveitar ao máximo o lazer. Seja para quem trabalha, seja para estuda, o lazer é recomendado por profissionais como a forma mais saudável de manter a saúde mental, preferencialmente passando mais tempo ao ar livre, com amigos e também praticando esportes e atividades físicas.
Especialmente para as crianças, as atividades ao ar livre são essenciais para o desenvolvimento social, emocional e físico. De acordo com a pedagoga Daniela Cortez, oportunizar esse espaço natural, estimula e potencializa a criatividade e imaginação dos pequenos. “Brincar ao ar livre é muito importante para que a gente possa fortalecer essa infância e o potencial de se comunicar, socializar e de viver que a criança tem”, explica.
Para os adultos, os momentos de lazer ajudam a lidar com o estresse, o esgotamento emocional e proporcionam mais qualidade de vida, seja no âmbito mental, social ou físico.
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O Festival de Férias Potiguar vai até o dia 31 de julho. Quem preferir, também pode comprar no site www.apotiguar.com.br.
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